반응형 식자재의 모든것25 집에서 그릭요거트 만들기 - 효능, 칼로리, 소비기한, 무가당 그릭요거트 요즘 건강한 식습관을 추구하는 사람들이라면 한 번쯤 들어봤을 그릭요거트, 여러분은 어떻게 즐기고 계신가요?저는 처음에는 사서 먹기만 했지만, 만들면서부터 더 자주 즐기게 되었어요.그릭요거트는 꾸덕한 질감과 고소한 맛, 그리고 다이어트에 효과적이라는 점에서 큰 사랑을 받고 있죠.오늘은 그릭요거트를 직접 만들어보고, 보관법부터 효능까지 제가 느낀 점을 포함해 자세히 소개해볼게요.그릭요거트 만들기 : 제조기 vs. 제조기 없이그릭요거트 제조기를 활용한 방법요즘에는 그릭요거트 제조기가 워낙 대중화되면서 손쉽게 만들 수 있어요.제가 사용하는 제품은 베어브릭스 브랜드의 제조기인데, 용량도 크고 사용법이 간단해서 초보자도 금방 적응할 수 있답니다.재료 준비: 우유(저지방 혹은 일반)와 플레인 요거트만 있으면 충분해요.. 2024. 11. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 25 다음 반응형
